疫情期间为什么不让测血糖，疫情期间为什么不能体检

在家测量血糖的技巧

在防控新型冠状病感染的肺炎疫情过程中，糖尿病患者一定要做好自我防护，减少外出、避免聚集、勤通风、勤洗手。在此期间在家监测和管理您的血糖。

血糖自我监测是日常糖尿病管理的重要组成部分，反映实时血糖控制水平，评估生活事件和糖尿病药物对血糖的影响，预防高血糖，帮助及时发现低血糖。能。它为维持健康的血糖水平和调整治疗计划提供了基础。

然而，在患有糖尿病的人中，总有一些人感觉家里测的血糖和医院测的血糖有很大差异，而自己在测血糖时很可能犯了这个错误。测量过程。谨以此总结给广西医科大学第一附属医院内分泌科女护理团队成员，希望引起广大糖尿病患者的关注。

在家测血糖别落入这些陷阱

1.在测量血糖水平之前，停止服用降糖药物或改变饮食习惯。

无论您是监测空腹血糖还是餐后血糖，都不建议停止服药。测定空腹血糖时，照常使用前一天晚上服用的糖尿病药物；测定餐后2小时血糖时，照常使用随餐服用的药物。因为监测的目的是了解药物治疗期间的血糖控制情况。如果擅自停止服药，不仅不能准确反映你的实际情况，而且血糖可能会出现波动，病情可能会恶化。

建议为了达到满意的血糖检测结果，在测量血糖前有意识地少吃或避免进食。以这种方式测量的空腹血糖结果可能是“理想的”，但它们可能并不代表实际的血糖水平。因此，即使在测量血糖时，也必须保持日常的饮食习惯和规则。

2.测空腹血糖，抽血太晚

空腹血糖可能反映您的胰岛素分泌基础水平以及您前一天晚上食用的食物和药物是否充足。空腹12小时以上的午餐或晚餐前的血糖水平不能称为“空腹血糖水平”。由于禁食时间长，结果可能偏低或偏高，从而影响结果的可靠性。

建议严格来说，只有隔夜禁食8至12小时并在第二天早上8点前抽血后测得的血糖才称为“空腹血糖”。

3、血糖监测仅关注空腹血糖。

监测你的血糖。不要只注重空腹血糖而忽视餐后血糖监测。中国人饮食结构的一个特点是主食大多以碳水化合物为主，因此中国糖尿病患者有一个重要特征就是餐后血糖水平升高，因此相对于空腹血糖水平，餐后高血糖是最常见的血糖异常现象。餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切，损害也更为严重。

建议严格管理餐后高血糖有助于预防和治疗糖尿病引起的大血管并发症，因此要了解餐后血糖的重要性，不要忽视餐后血糖监测。

4.运动后立即测试血糖

适当的运动有助于控制血糖，但运动后立即测量血糖很难保证数值的准确性。这是因为当人们运动时，会产生大量肾上腺素，从而刺激血糖升高。此时测量血糖不仅不能反映实际值，而且还容易因为认为运动后血糖水平上升而不是下降而感到恐慌。

建议运动后休息30分钟左右，身体平静下来后才能更准确地测量血糖。

5.应每天进行血糖测量，但仅用于监测，而非记录。

监测和记录血糖非常重要，因此不要犯在没有记录的情况下测量的错误。

建议除了监测结果外，记录还应包括相关的饮食、运动和药物。这些信息不仅可以帮助患者自我总结自己的糖管理规律，也可以作为医生诊断和治疗的参考。治疗。

6.血糖测量无法一致进行

定期血糖监测的重要性不言而喻，应该定期、持续地进行。

建议对于初诊糖尿病患者、血糖波动较大的患者、改变用药的患者、调整用药剂量的患者以及病情较重的患者，最好每天监测4~7次，监测频率可适当增加。根据需要调整，建议增加。直到血糖得到控制。

这些事情你也应该小心

如果您的病情稳定，每周选择一天测试您的空腹和餐后血糖水平。如果您出现暂时的身体状况或干扰日常生活，您可能需要增加自我检测的频率。

隔离期间，作为糖尿病患者，一定要听从医生的指导，在家做好个人自卫和血糖管理，提高免疫力，才能安全度过这段特殊时期。

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